INTRODUKTION

Välkommen till Gard Pro

Lär känna Health Smartwatch 3

Grattis till din nya Health Smartwatch 3 från Gard Pro.

Denna smartwatch är utformad för att hjälpa dig att leva ett medvetet, aktivt och strukturerat vardagsliv. Inte med vaga löften, utan med smarta funktioner och tydliga insikter som ger dig kontroll över din rytm och ditt välbefinnande.

Med ett reptåligt design, kraftfulla funktioner och energisnål teknik hjälper denna smartwatch dig att följa dina dagliga aktiviteter och din hälsa – på ett sätt som passar dina mål.

Du rör på dig. Gard Pro följer med.

Vad kan du förvänta dig

Health Smartwatch 3 är utvecklad för användare som vill få en bättre förståelse för sin dagliga rytm och hälsa. Denna smartwatch hjälper dig att:

  • Spåra rörelser och aktiviteter
  • Få insikt i sömnlängd och återhämtningsmoment
  • Samla in data om din kropp¹²

Identifiera mönster i din livsstil

Se fliken VIKTIG INFORMATION för förklaringar och information om hälsofunktioner¹².

Alltid uppkopplad. Alltid förberedd.

Med samtalsaviseringar, väderinformation och musikstyrning håller du dig informerad hela dagen. Smartklockan anpassar sig efter din rytm – från arbete till träning.

Mer insikt med GloryFit-appen

Även om du kan använda smartklockan direkt, rekommenderar vi att du kopplar den till GloryFit-appen för maximal funktionalitet.

Ladda ner GloryFit från App Store eller Google Play och få tillgång till:

  • Aktivitetsöversikt och personliga mål
  • Information om sömn, hjärtfrekvens och syremättnad¹²
  • Meddelanden från appar, samtal och meddelanden
  • Extra urtavlor, inställningar och programuppdateringar

Genom att synkronisera regelbundet förvarar du dina data säkert och får insikt i trender.

Utformad för daglig användning

Health Smartwatch 3 finns i 41 mm och 48 mm och är utformad för komfort och hållbarhet:

  • 2,06-tums böjd AMOLED-skärm: klar, smidig och lättläst
  • Lättviktig hölje, tåligt mot ansträngning, regn och daglig användning
  • Minimalistisk styrning utan distraktioner

Se fliken VIKTIG INFORMATION för detaljer om vattentålighet och begränsningar³.

Funktioner för bättre insikt i din kropp

Health Smartwatch 3 hjälper dig att känna igen signaler som förändringar i hjärtfrekvens, stressnivåer eller sömnkvalitet. Dessa funktioner ger insikt i din kropp och ditt rytm¹², men ersätter inte medicinsk rådgivning.

Smartklockan erbjuder:

  • Information om din hjärtfrekvens¹
  • Mätning av blodtryck¹
  • SpO₂ (syremättnad)²
  • Insikt i sömnfaser och återhämtningstider
  • Analys av andning och stress
  • Registrering av energi och humör
  • Cykel- och menstruationsspårning via GloryFit-appen

Se alltid fliken VIKTIG INFORMATION för fullständiga användarvillkor och ansvarsfriskrivningar¹².

Din träningspartner – smart och målinriktad

Health Smartwatch 3 stöder mer än 110 sportlägen och hjälper dig att strukturera din träning:

  • Realtidsfeedback om hjärtfrekvenszoner¹
  • Insikt i träningslängd, intensitet och förbrukad energi
  • Andningsövningar för vilopauser
  • Insikt i framsteg via GloryFit-appen

Använd dessa data för att stödja din träning – utan att förlita dig på medicinsk noggrannhet¹.

Smarta funktioner för daglig bekvämlighet

Förutom sport- och hälsofunktioner innehåller smartklockan praktiska funktioner för daglig användning:

  • Meddelanden om samtal, meddelanden och appar
  • Stöd för Alexa, Siri och Google Assistant
  • NFC-stöd för åtkomst (inga betalningar)
  • SOS-funktion i nödfall
  • Musikstyrning från handleden

Smartklockan är vattentålig (IP68 och 3ATM) och lämplig för daglig användning, inklusive lätt regn eller kortvarig exponering för vatten³.

Alltid redo att användas

Den energisnåla tekniken i Health Smartwatch 3 är optimerad för långvarig användning utan avbrott:

  • Upp till 15 dagars användning vid genomsnittlig daglig användning
  • Endast 90 minuters laddningstid
  • Dygnet runt-prestanda, anpassad efter din rytm

Dina fördelar i korthet

  • Tydlig inblick i din dagliga rytm
  • Robust, lätt design med enkel användning
  • Avancerade funktioner för hälsa, sport och daglig produktivitet
  • Fullständig integration med GloryFit-appen
  • Data som hjälper dig att fatta medvetna val – på ditt sätt

Juridisk information och ansvarsfriskrivning

Health Smartwatch 3 är inte en medicinsk produkt.

De visade uppgifterna om hjärtfrekvens, blodtryck, syremättnad, andning, sömn och stress¹² är avsedda att stödja en hälsosam livsstil. Denna information är inte lämplig för medicinsk diagnos, behandling eller övervakning.

Använd aldrig denna produkt som ersättning för professionell medicinsk rådgivning. Konsultera alltid en läkare vid tveksamheter eller besvär.

Återvinningsriktlinjer⁴

Kasta inte denna produkt i hushållsavfallet. Enheten innehåller elektroniska komponenter och batterier som omfattas av WEEE-direktivet (Waste of Electrical and Electronic Equipment). Lämna in produkten till en godkänd insamlingsplats eller återvinningsanläggning.

CE-märkning⁵

Denna produkt uppfyller gällande europeiska direktiv för säkerhet, hälsa och miljöskydd.

Referenser

  1. Hjärtfrekvens- och blodtrycksmätningarna är avsedda som ett hjälpmedel för att följa trender. Smartklockan är inte utformad eller validerad som ett medicinskt mätinstrument.
  2. SpO₂-mätningarna ger en indikation på syresättningen. Denna information är inte avsedd att användas för diagnos eller behandling av en sjukdom.
  3. Vattentålighet upp till 3ATM/IP68 innebär att smartklockan tål svett, regn och kortvarig nedsänkning i vatten. Inte lämplig för dykning, bastu eller varmt vatten.
  4. Lämna in elektroniska apparater och batterier enligt lokala riktlinjer för återvinning.

Smartklockan är CE-märkt och uppfyller kraven för elektroniska konsumentprodukter inom EU.

Ställa in din smartwatch

Du har valt att satsa på mer. Nu börjar det på riktigt.

Health Smartwatch 3 från Gard Pro är inte bara ett tillbehör.

Det är ett hjälpmedel för att få kontroll över din dag, din rytm och din återhämtning.

Du har valt bättre – för insikt, struktur och framsteg.

Nu är det dags att ställa in din smartwatch optimalt.

I denna manual kan du läsa steg för steg hur du kommer igång: från att fästa bandet till att koppla ihop det med appen.

Så att du ser exakt vad som är viktigt – och kan bygga vidare på det varje dag.

Steg 1 – Fäst bandet

  1. Ta ut båda banddelarna ur förpackningen.
  2. Vänd på smartklockan. Du ser små skjutreglage vid anslutningspunkterna.
  3. Skjut in stiftet på varje banddel i utsparingen tills du hör ett klick.
  4. Dra lätt i det för att kontrollera att båda sidorna sitter ordentligt fast.

Ett ordentligt fastsatt band förhindrar att det lossnar när du bär det. Kontrollera detta regelbundet.

Steg 2 – Ladda

  1. Anslut den medföljande magnetiska laddningskabeln till en USB-port. Använd inte snabbladdare eller adapter med hög effekt(¹).
  2. Klicka fast baksidan av smartklockan magnetiskt på laddaren.
  3. Skärmen tänds automatiskt – laddningen har startat.
  • Full laddning tar cirka 90 minuter
  • Batteritid: upp till 15 dagar vid normal användning(²)

Använd endast den originella laddningskabeln för en säker och effektiv laddningsprocess. Se även fliken VIKTIG INFORMATION för alla laddningsinstruktioner.

Steg 3 – Installera GloryFit-appen

  1. Öppna App Store (iOS) eller Google Play (Android)
  2. Sök efter ”GloryFit”
  3. Ladda ner och installera appen

GloryFit-appen är din digitala instrumentpanel: här ställer du in mål, hanterar inställningar och ser trender i aktivitet och återhämtning.

Synkronisera din klocka regelbundet för att spara data på ett säkert sätt.

Steg 4 – Koppla ihop din smartwatch med din smartphone

  1. Aktivera Bluetooth på din smartphone
  2. Öppna GloryFit-appen
  3. Ange din e-postadress och tryck på ”Get Captcha”
  4. Fyll i verifieringskoden som du får via e-post
  5. Tryck på ”Login” och slutför din profil

Efter registrering:

  • Tryck på ”Select Device”
  • Välj din modell: Health Smartwatch 3
  • Följ instruktionerna på skärmen
  • Bluetooth-anslutningen sparas automatiskt

Din smartwatch förblir ansluten så länge Bluetooth är aktiverat och rätt behörigheter har givits(³).

Meddelanden och samtal

Att vara tyst är ett val. Inte standard.

Oavsett om du tränar, arbetar eller kopplar av – med Health Smartwatch 3 från Gard Pro förblir du ansluten.

Du behöver inte ta fram din telefon hela tiden. Du ser det som är viktigt direkt på din handled.

Inga distraktioner. Bara det som räknas.

Följ stegen nedan för att ställa in meddelanden och samtal korrekt.

Steg 1 – Öppna GloryFit-appen

  1. Öppna GloryFit-appen på din smartphone
  2. Kontrollera att Health Smartwatch 3 är ansluten via Bluetooth
  3. Tryck på fliken ”Device” längst ner

Från det här menyn hanterar du alla inställningar för din smartwatch.

Steg 2 – Aktivera meddelanden via ”App”

  1. Tryck på ”App” (eller ”APP Reminder” på Android)
  2. Du ser en lista med tillgängliga appar, såsom WhatsApp, Facebook, Instagram, Gmail
  3. Aktivera knapparna för de appar som du vill få aviseringar från

Aviseringarna visas automatiskt på din smartwatch så snart kopplingen är aktiv.

Steg 3 – Aktivera samtal

I GloryFit-appen:

  1. Gå till fliken ”Enhet”
  2. Tryck på ”Samtal”
  3. Ge tillstånd för åtkomst till samtal

Utan detta tillstånd kommer du inte att kunna ta emot inkommande samtal på din smartwatch.

På smartwatchen:

  1. Svep nedåt på klockans skärm
  2. Tryck på telefonsymbolen
  3. Se till att ”ta emot samtal” är aktiverat

Ring från din smartwatch:

  1. Svep åt höger
  2. Tryck på ”Telefon”
  3. Välj en kontakt, bläddra igenom samtalshistoriken eller ange ett nummer manuellt

Du behöver inte ta fram din telefon – du ringer direkt från handleden.

Steg 4 – Lägga till kontakter (Bluetooth-samtal)

  1. Gå till ”Bluetooth Call Settings” (Bluetooth-samtalsinställningar) under fliken ”Device” (Enhet)
  2. Aktivera funktionen
  3. Ge tillstånd för åtkomst till dina kontakter
  4. Lägg till dina favoritkontakter manuellt (max 70)

När du får ett samtal ser du nu direkt vem som ringer – och kan omedelbart svara eller avvisa samtalet.

Steg 5 – Aktivera läget Stör ej (valfritt)

Ibland behöver man lugn och ro. Fokus. Återhämtning.

Du bestämmer själv när du vill bli störd – eller inte.

Metod 1: Snabbmeny på din klocka

  1. Svep nedåt
  2. Tryck på månsymbolen
  3. Stör ej-läget är nu aktiverat

Metod 2: Via Inställningar

  1. Svep åt höger på skärmen
  2. Tryck på kugghjulsikonen (Inställningar)
  3. Gå till ”Stör ej”
  4. Välj ditt önskemål:
  • Alltid aktivt
  • Aktivt enligt schema

Du bestämmer rytmen. Health Smartwatch 3 anpassar sig.

Problem med aviseringar? Använd denna checklista:

  1. Kontrollera GloryFit-inställningarna
  • Öppna appen
  • Gå till aviseringar
  • Kontrollera att rätt appar är markerade

2. Kontrollera behörigheter på din smartphone

  • Inställningar > Appar > GloryFit
  • Se till att meddelanden är tillåtna
  • Ge åtkomst till meddelandevisning och bakgrundsaktivitet

3. Kontrollera appspecifika inställningar

  • Till exempel: Inställningar > Appar > WhatsApp > Meddelanden > Visa exempel: Alltid
  • Upprepa för andra appar som Facebook, Gmail, Instagram

Om du väntar på något viktigt måste du också kunna ta emot det. Utan fördröjning. Utan missar.

Du är helt uppkopplad

Du tar emot meddelanden. Du ser vem som ringer. Du bestämmer själv när det ska vara tyst.

Träna. Ta emot. Svara. Eller låt bli. Du har kontrollen.

Urtavlor och ikoner

Se mer. Förstå mer. Reagera snabbare.

Din Health Smartwatch 3 från Gard Pro visar inte bara tiden.


Det är din instrumentpanel – alltid på, alltid nära.

På huvudskärmen (urskivan) ser du med ett ögonkast hur din dag ser ut. Tänk på dina steg, hjärtfrekvens, batteristatus, väder och aviseringar.

Om du sveper vidare eller trycker på skärmen ser du symboler och funktioner som hjälper dig att reagera snabbare.

I det här avsnittet kan du läsa om allt du kan se – och vad det betyder.

Din urtavla: en skärm full av information

En standardurtavla visar vanligtvis:

  • Tid och datum
  • Antal steg (dagligt total)
  • Hjärtfrekvens (aktuell eller senast uppmätt)
  • Batterinivå
  • Väderprognos
  • Antal förbrända kalorier

De visade uppgifterna kan variera beroende på vilken urtavla du väljer.

Vill du anpassa urtavlan?

  1. Håll fingret på klockans skärm i 3 sekunder
  2. Bläddra igenom de 5 standardbakgrunderna
  3. Fler alternativ?
  • Öppna GloryFit
  • Gå till ”Device” > ”Watch Faces”
  • Välj bland mer än 100 designer

Din stil. Dina data. Din startpunkt.

Ikonöversikt

Ikonerna nedan finns på flera ställen i din smartwatch. De ger tillgång till funktioner eller inställningar.

Du hittar ikonerna på:

  • Huvudmenyn (genom att svepa åt höger)
  • Snabbmenyn (genom att svepa nedåt)

Varje ikon är en direkt genväg – till funktioner, översikt eller inställningar.

Anpassa huvudmenyn

Vill du själv bestämma hur din huvudmeny ska se ut? Det går bra. Du väljer själv hur menyn ska visas:

Så här anpassar du huvudmenyn:

  1. Svep nedåt på klockans skärm
  2. Tryck på ikonen med tre cirklar och streck (uppe till höger)
  3. Du ser en skärm med 7 runda ikoner
  4. Välj din favoritmenyvisning:
  • Raster (ikonrutnät)
  • Rotationscirkel (rullmeny)
  • Listvisning (klassisk)

Varje stil visar samma funktioner. Du väljer navigationsform.

  1. Tryck på din favoritstil
  2. Huvudmenyn anpassas omedelbart

En meny som rör sig med dig

Din navigering är snabb, överskådlig och helt anpassningsbar.

Ingen störning. Bara det du verkligen behöver.

Du väljer. Du navigerar. Du rör dig.

Redo att titta?

Svep. Tryck. Håll kvar.

Din smartwatch visar precis vad du behöver veta.

Inget slöseri med utrymme. Inga onödiga detaljer.

Bara det som är viktigt.

Knappfunktion och navigering

Två knappar. Full kontroll. Ingen tvekan.

Health Smartwatch 3 från Gard Pro reagerar på dina rörelser.

Ett tryck. En svepning. En knapptryckning.

Med två fysiska knappar och intuitiva svepningar navigerar du snabbt och smidigt genom alla funktioner.

Du bestämmer. Smartklockan följer.

Knapparna

Övre knapp – Skärm på/av

  • Tryck kort en gång: skärm på eller av
  • Tryck länge: öppna menyn för att stänga av
  • I viloläge? Ett tryck och du är aktiv igen

Ett tryck. Redo att starta.

Nedre knappen – Snabb åtkomst till träning

  • Tryck en gång: gå direkt till sport- och träningsfunktioner
  • Välj ett sportprofil, starta din session och håll koll på dina framsteg

Inget krångel. Inga menyer. Direkt till action.

Navigering via pekskärmen

Du behöver ingen manual – bara din tumme.

Nedan ser du vilken gest som aktiverar vilken funktion:

Svep uppåt ⬆️

  • Funktion: Visa aviseringar (meddelanden, samtal)

Svep nedåt ⬇️

  • Funktion: Öppna snabbmenyn (t.ex. ljusstyrka, Stör ej, på/av)

Svep åt vänster/höger ⬅️➡️

  • Funktion: Navigera genom widgets som hjärtfrekvens, sömn, stress och steg

Långt tryck på startskärmen

  • Funktion: Ändra urtavla (välj mellan 5 standard eller 100+ via GloryFit)


Allt du behöver är ett svep bort.

Du rör dig. Du reagerar. Du är där.

Health Smartwatch 3 är utformad för att snabbt reagera på dina val.

Det är ingen komplicerad enhet – utan en förlängning av din rytm och ditt fokus.

Två knappar. Fyra riktningar. Ett mål: framåt.

Se fliken VIKTIG INFORMATION för teknisk information där så är tillämpligt.

Allmänna inställningar

Grundläggande funktioner. Maximal kontroll.

Du tränar inte med störande ljud. Du tränar med fokus.

Och det börjar med en smartwatch som gör precis vad du vill.

Med de allmänna inställningarna på Health Smartwatch 3 bestämmer du själv hur klockan ska reagera: från ljusstyrka till vibrationsintensitet, från handledsorientering till systemåterställning.

Allt överskådligt. Allt logiskt. Allt under din kontroll.

Så här öppnar du de allmänna inställningarna

  1. Svep åt höger på klockans skärm
  2. Tryck på kugghjulsikonen (Inställningar)
  3. Bläddra nedåt och välj ”Allmänna inställningar”

Snabbt. Enkelt. Inga omvägar.

Vad kan du ställa in här?

⚙️ Inställning

  • Ljusstyrka
  • Skärmtid
  • Vibrationsintensitet
  • Volym
  • Handledsinställning
  • Återställningsalternativ
  • Systeminformation

💡Funktion

  • Anpassa skärmen efter din omgivning – ljus i dagsljus, dämpad på natten
  • Bestäm hur länge skärmen ska vara på efter beröring
  • Välj hur starka vibrationerna ska vara
  • Justera ljudnivån för samtal och aviseringar
  • Ange om du bär klockan på vänster eller höger hand – för korrekt skärmrotation
  • Starta om smartklockan eller återställ fabriksinställningarna om det behövs
  • Visa firmwareversion, Bluetooth-ID och annan enhetsinformation

Inga onödiga val. Bara det som är viktigt.

Varför dessa inställningar är viktiga

  • Du undviker onödiga distraktioner
  • Du optimerar batteriförbrukningen
  • Du anpassar din upplevelse
  • Du kan enkelt återställa vid felmeddelanden
  • Du gör klockan till din egen

Inställningar är inte finjustering. Det är grunden för smidig daglig användning.

Du bestämmer beteendet. Du skapar flödet.

Inställningar för urtavla

Din skärm. Din stil. Din start.

Health Smartwatch 3 från Gard Pro är inte bara en klocka.

Den är din coach. Din fokuspunkt. Din första blick mot dagen.

Det du ser när du vaknar – eller före din träning – avgör hur du mår.

Med inställningarna för urtavlor bestämmer du själv utseendet och informationen på din skärm.

Lugn. Funktionell. Eller komplett. Du väljer.

Urtavlorna ändras varje kvartal

Vi håller det fräscht och relevant.

Var tredje månad förnyar vi urvalet av tillgängliga urtavlor i GloryFit-appen.

Det innebär att

  • Nya stilar läggs till
  • Befintliga stilar kan tillfälligt försvinna

Ser du inte din favoriturtavla längre? Låt oss veta.

Gå till Profil > Feedback i GloryFit-appen och skicka ett meddelande.

Vid flera förfrågningar kan vi göra populära designer tillgängliga igen.

Din input. Vår handling. Så blir vi bättre.

Ställa in en egen urtavla

Vill du använda en personlig urtavla? Det kan du göra via GloryFit.

Ladda enkelt upp din egen bakgrund – från foto till logotyp.

Så här gör du:

  1. Öppna GloryFit-appen
  2. Gå till fliken ”Enhet”
  3. Tryck på ”Urtavla”
  4. Bläddra till ”Anpassad urtavla” eller ”DIY”
  5. Välj en bild från din galleri (t.ex. en foto, ett mönster eller en logotyp)
  6. Välj ett färgtema och ett typsnitt
  7. Tryck på ”Synkronisera med enhet”
  8. Vänta tills urtavlan har överförts till din klocka

Din stil. Din rytm. Direkt synlig på din handled.

Byta snabbt på din smartwatch

  1. Gå till startskärmen på din smartwatch
  2. Håll skärmen intryckt i 3 sekunder
  3. Svep åt vänster eller höger
  4. Tryck för att bekräfta önskad stil

Fem standarddesign. Alltid tillgängliga. Direkt utbytbara.

Vad ser du på din urtavla?

De flesta urtavlor visar en eller flera av följande uppgifter:

  • Tid och datum
  • Antal steg och kaloriförbrukning
  • Hjärtfrekvens(1)
  • Batterinivå
  • Väderinformation
  • Indikatorer för aviseringar

Använd skärmen som instrumentpanel – eller som en plats för avkoppling.

Du väljer vad du vill se. Och när.

Det du ser formar hur du börjar.

Och du bestämmer vad du börjar med.

Se fliken VIKTIG INFORMATION för teknisk information om hälsodata(1).

Skärminställningar

Ljust. Lugnt. Alltid under kontroll.

Du behöver inte alltid vara på tårna.

Men när du tittar – måste du kunna se allt tydligt.

Skärminställningarna på Health Smartwatch 3 ser till att displayen anpassar sig efter din omgivning och situation.

Ljust i dagsljus. Dämpat i vila. Kort. Eller lite längre. Du bestämmer.

Så här öppnar du skärminställningarna

  1. Svep åt höger på klockans skärm
  2. Tryck på kugghjulsikonen (Inställningar)
  3. Bläddra nedåt och välj ”Skärminställningar”

Inga onödiga menyer. Bara det du behöver.

Vad kan du ställa in här?

⚙️Inställning

  • Ljusstyrka
  • Skärmtid (timeout)

💡Funktion

  • Välj mellan flera nivåer (låg, medel, hög) – anpassat efter ljusförhållandena
  • Bestäm hur länge skärmen ska vara aktiv efter en tryckning eller handledsrörelse (t.ex. 5, 10 eller 15 sekunder)

Rätt inställningar hjälper till att spara batteri och ger en smidig användarupplevelse.

Snabb justering när du är på språng

Via snabbmenyn kan du enkelt justera skärminställningarna – utan att öppna inställningarna:

  1. Svep nedåt på klockan
  2. Tryck på solikonen (🔆)
  3. Öka eller minska ljusstyrkan direkt

Starkt solljus? Öka ljusstyrkan. Vilostund? Dämpa skärmen.

Aktivera eller inaktivera handledsaktivering

Health Smartwatch 3 aktiverar skärmen som standard vid en handledsrörelse.

Men du kan också enkelt inaktivera denna funktion.

  1. Svep nedåt på klockan
  2. Tryck på ikonen med en handled med klocka
  3. Är ikonen blå? Då är handledsaktivering aktiv
  4. Tryck igen för att inaktivera funktionen

Ett tryck. Du bestämmer när skärmen ska reagera – eller inte.

Tips för smart skärmanvändning

  • Använd låg ljusstyrka under natten eller när du vilar
  • Stäng av handledsaktivering under möten eller när du sover
  • Ställ in skärmtiden på 5 sekunder för maximal batteribesparing

Du behöver inte alltid titta. Men när du tittar – ser du precis vad som är viktigt.

Se fliken VIKTIG INFORMATION för ytterligare riktlinjer om batterihantering och skärminställningar.

Tid och datum

Alltid i tid. Alltid i kontroll.

Tid är inte en bisak – det är grunden för struktur, återhämtning och träning.

Health Smartwatch 3 från Gard Pro ser till att du alltid håller dig till schemat.

Synkroniseringen sker automatiskt, direkt via din smartphone.

Inga manuella inställningar. Inga bekymmer. Bara precision.

Automatisk inställning av tid och datum

Health Smartwatch 3 synkroniserar tid och datum automatiskt så snart du ansluter till GloryFit-appen.

Så här ställer du in den:

  1. Aktivera Bluetooth på din smartphone
  2. Öppna GloryFit-appen
  3. Se till att din klocka är kopplad
  4. Tid och datum hämtas direkt från din telefon

Du behöver inte ange något själv. Tiden förblir alltid synkroniserad – automatiskt.

Ställa in 12-timmars- eller 24-timmarsur

Välj själv hur du vill se tiden: med eller utan AM/PM.

Du ställer enkelt in detta via GloryFit.

Så här gör du:

  1. Öppna GloryFit-appen
  2. Tryck på fliken ”Device”
  3. Bläddra till ”Time format”
  4. Välj mellan:
  • 12-timmarsur (t.ex. 3:45 PM)
  • 24-timmarsur (t.ex. 15:45)

5. Ändringen skickas direkt till din smartwatch

Morgon eller eftermiddag? Du väljer själv hur du vill se det.

Tips vid felaktig tidsvisning

Är tiden på din smartwatch felaktig?

  • Kontrollera att din klocka fortfarande är ansluten till GloryFit-appen
  • Stäng appen och öppna den igen
  • Tryck på ”Synkronisera” i fliken ”Enhet” för att ladda om tid och datum

Se fliken VIKTIG INFORMATION för ytterligare teknisk information.

Tid är inte något du hanterar.

Det är något du använder medvetet.

Fysiska inställningar

Känn din klocka. Hör den. Hitta den.

De fysiska inställningarna för Health Smartwatch 3 avgör hur din smartwatch reagerar på beröring, rörelse, ljud och aviseringar.

Här ställer du in allt som aktiverar dina sinnen: från vibrationer till volym, från skärmaktivering till sökfunktioner.

Inga distraktioner. Bara det du känner och hör – på dina villkor.

Så här öppnar du de fysiska inställningarna

  1. Svep åt höger på klockans skärm
  2. Tryck på kugghjulsikonen (Inställningar)

Viktigaste funktioner och inställningar

Vibrationsintensitet

  • Anpassa hur starkt din klocka vibrerar vid aviseringar, samtal eller alarm
  • Välj mellan: Låg, Medelhög eller Hög
  • Perfekt för sportaktiviteter eller livliga miljöer

Känn vad som är viktigt. Missa inga aviseringar.

Volyminställningar

  • Reglera volymen på smartklockan för:
  • Samtal (via Bluetooth)
  • Väckarklockor
  • System- och meddelandeljud
  • Välj mellan Tyst, Medelhög eller Hög

Du bestämmer tonen. Din omgivning bestämmer nivån.

Medieljud via Bluetooth

När denna funktion är aktiverad och din smartwatch är ansluten till din smartphone via Bluetooth:

  • Ljud från videor eller musik (som YouTube, TikTok eller Spotify) spelas upp via smartwatchens högtalare
  • Styr och lyssna på media utan att röra din telefon
  • Praktiskt för korta klipp, samtal eller situationer utan hörlurar

Observera: detta ersätter inte en högtalare eller hörlurar.

Aktivera eller inaktivera via: Inställningar > Inställningar > Medieljud

Vrid för att aktivera skärmen (handledsaktivering)

  • Aktiverar skärmen automatiskt när du vrider handleden
  • Praktiskt för snabba incheckningar utan att behöva trycka eller knappa
  • Vill du stänga av denna funktion (till exempel när du sover eller är på möte)?
  • Svep nedåt på klockan
  • Tryck på handledsikonet
  • Blått = aktivt / Grått = avstängt

Du bestämmer när skärmen ska aktiveras.

Tryckaktivering

  • Aktivera skärmen med ett enkelt tryck
  • Alternativ till knapptryckning eller handledsrörelse
  • Perfekt för användning i tysta miljöer som kontor eller biograf

Ett tryck. Direkt översikt. Diskret och effektivt.

Hitta telefon (Find Phone)

Har du tappat bort din telefon?

  1. Öppna snabbmenyn på din smartwatch
  2. Tryck på telefonikonen
  3. Din smartphone kommer att ringa – även om den är i tyst läge (Bluetooth krävs)

Under kuddarna. I din jacka. Du hör den alltid.

Hitta klockan (Find Device)

Har du tappat bort klockan? Använd din smartphone:

  1. Öppna GloryFit-appen
  2. Gå till fliken ”Device”
  3. Tryck på ”Find Device”
  4. Din smartwatch avger ett ljud och/eller vibrerar

Du tappar aldrig bort den – du hämtar bara tillbaka den.

Extra tips

  • Ställ in vibrationsintensiteten på hög under träning, låg under sömn
  • Kombinera Tyst + Stör ej för en ostörd nattsömn
  • Använd sökfunktionerna direkt från snabbmenyn
  • Stäng av handledsaktivering vid presentationer eller vilostunder

Allt du känner, hör eller söker – ställ in här.

Enkelt. Direkt. När du vill.

Snabba inställningar

Svep. Tryck. Klart.

Health Smartwatch 3 från Gard Pro är utformad för snabbhet och användarvänlighet.

När du tränar, sover eller är på språng vill du inte slösa tid på menyer.

Ett svep. Ett tryck. Och du har tillgång till det du behöver.

Med snabba inställningar hanterar du de viktigaste funktionerna direkt från din urtavla.

Inget mer. Inget mindre.

Så här öppnar du snabba inställningar

  1. Svep nedåt från din urtavla
  2. Du ser en översikt (rutnät) med genvägar
  3. Tryck på en ikon för att aktivera eller inaktivera en funktion

Inget sökande. Ingen fördröjning. Allt under din tumme.

Vad hittar du i snabbmenyn?

💡Funktion

  • Ta emot samtal
  • Stör ej/sömnläge
  • Justera ljusstyrkan
  • Ändra menyvisning
  • Aktivera app-meddelanden
  • Pulsrörelse på/av
  • Hitta min mobil
  • Ficklampa
  • Öppna inställningar
  • Batterisparläge

🔥Vad det gör

  • Aktiverar eller inaktiverar Bluetooth-samtal. Nödvändigt för att ta emot inkommande samtal via klockan.
  • Blockerar alla aviseringar och ljud. Perfekt för nätter eller när du behöver fokusera.
  • Manuellt dimma eller ljusa upp skärmen. Direkt synligt.
  • Växla mellan rutnät, listvy eller karusell.
  • Aktivera eller inaktivera aviseringar från kopplade appar.
  • Aktiverar skärmen när du vrider handleden. Blå ikon = aktiv.
  • Låt din telefon ringa via Bluetooth – även i tyst läge.
  • Ställ in skärmen på maximal ljusstyrka i vitt. Praktiskt i mörker.
  • Genväg till huvudmenyn med inställningar.
  • Dimmerar ljusstyrkan och begränsar funktioner för att spara energi.

Varje ikon är ett klick bort från kontroll. Du bestämmer vad som är aktivt.

Tips för användning

  • Aktivera Stör ej under sömn eller möten
  • Aktivera batterisparläge under långa dagar eller resor
  • Aktivera Bluetooth-samtal endast när du vill använda den här funktionen
  • Använd Hitta min mobil för att hitta borttappade telefoner hemma eller på kontoret

Inga menyer. Inget brus. Bara direkt handling.

Se fliken VIKTIG INFORMATION för teknisk information om Bluetooth-funktionalitet och batterihantering.

Omstart och återställning

Ibland börjar man om från början. Men man slutar aldrig.

Health Smartwatch 3 från Gard Pro är utformad för daglig användning, tillförlitlighet och långvarig prestanda.

Det kan dock hända att du behöver en omstart eller en fullständig återställning – till exempel vid anslutningsproblem, felaktig visning av data eller när du överför klockan till en ny användare.

Att starta om är inte ett bakslag. Det är ett sätt att fortsätta framåt.

När väljer du att starta om eller återställa?

Överväg att starta om eller återställa i följande situationer:

  • Data som hjärtfrekvens, sömn eller steg visas inte korrekt
  • Du får inga meddelanden eller aviseringar
  • Bluetooth-anslutningen bryts upprepade gånger eller fastnar
  • Du säljer eller ger bort smartklockan till någon annan
  • Du vill börja om med en ren installation

Börja om på nytt. Återställ funktionaliteten. Behåll kontrollen.

Starta om din smartklocka

Så här startar du om klockan:

  1. Svep nedåt på skärmen på din smartklocka
  2. Tryck på kugghjulsikonen (Inställningar)
  3. Bläddra nedåt och välj ”System”

  4. Tryck på ”Starta om”

  5. Bekräfta ditt val

Smartklockan stängs av kort och startar om automatiskt. Alla dina inställningar behålls.

Utför en fullständig återställning

En återställning raderar all data på klockan och tar bort Bluetooth-kopplingen till din smartphone. Använd endast denna alternativ om du är säker på att du vill börja om från början.

Återställning via klockan:

  1. Svep nedåt på din klocka
  2. Gå till Inställningar > System
  3. Tryck på ”Återställ”
  4. Bekräfta återställningen

⚠️ Observera: alla personuppgifter på klockan raderas. Kopplingen till GloryFit-appen bryts.

Återställ via GloryFit-appen:

  1. Öppna GloryFit-appen på din smartphone
  2. Gå till fliken ”Enhet”
  3. Bläddra nedåt
  4. Tryck på ”Återställ enhet”

Använd endast detta alternativ om smartklockan inte längre kan styras via klockan själv.

Tips för ansvarsfull återställning

  • Försök alltid att starta om först innan du återställer
  • Synkronisera dina data med GloryFit-appen innan du återställer – annars kan de gå förlorade
  • Koppla om smartklockan efter en återställning för att återställa alla funktioner
  • Återställ inte oftare än nödvändigt – undvik onödig dataförlust

Se fliken VIKTIG INFORMATION för juridisk information om datahantering och kopplingsfunktionalitet.

Har du fastnat? Ingen fara. Du börjar om på ett starkare sätt.

Allmän information – Hälsofunktioner

Din kropp ger signaler. Din smartwatch hjälper dig att förstå dem.

Health Smartwatch 3 från Gard Pro är utformad för att ge dig insikt i din dagliga hälsa och ditt välbefinnande.

Från andning till sömn, från hjärtfrekvens till humör – klockan hjälper dig att känna igen mönster, planera återhämtningsstunder och leva mer medvetet.

Inga meningslösa mätningar. Ingen ytlig data. Bara information som betyder något.

Översikt över hälsofunktioner

💡Funktion

  • Hjärtfrekvensmätning
  • Blodtrycksmätning
  • Syremättnad (SpO₂)
  • Andningsfrekvens
  • Stressanalys
  • Humörregistrering
  • Mentalt tillstånd
  • Sömnövervakning
  • Menstruationsspårning
  • UV-index

📝Beskrivning

  • Kontinuerlig insikt i din hjärtfrekvens, inklusive trender och zoner¹
  • Indikativ visning av din blodtryck vid vilostunder¹
  • Mäter syrehalten i ditt blod — relevant vid sömn eller ansträngning²
  • Registrerar din andningsrytm vid vila och rörelse
  • Analyserar fysiska stresssignaler baserat på hjärtfrekvensvariation (HRV)
  • Håller reda på ditt humör i relation till sömn och stress
  • Ger en indikation på fokusnivå eller trötthet baserat på kombinerade data
  • Fullständig sömnanalys: djup sömn, lätt sömn, REM och vakna stunder
  • Håller reda på menstruationscykler och ger påminnelser baserat på inmatade data
  • Detekterar solens styrka via sensorn och ger råd vid höga UV-värden

Alla mätningar är avsedda som ett hjälpmedel för medvetenhet och beteendeförändring, inte som en medicinsk bedömning¹².

Hur fungerar det?

Health Smartwatch 3 använder optiska sensorer och smarta algoritmer för att utföra mätningar.

De flesta funktioner utförs automatiskt i bakgrunden – utan att du behöver starta något.

För detaljerad information:

  1. Öppna GloryFit-appen
  2. Gå till fliken Hem
  3. Välj en kategori som Hjärtfrekvens, Stress eller Sömn
  4. Se dina data per dag, vecka eller månad

Siffrorna i sig säger inte mycket. Din smartwatch sätter dem i sitt sammanhang.

Tips för optimal mätning

  • Bär smartklockan 1–2 cm ovanför handleden
  • Se till att armbandet sitter tight, men inte för hårt
  • Håll dig stilla vid mätningar som syremättnad eller blodtryck
  • Synkronisera dagligen med GloryFit-appen för att spara dina data på ett säkert sätt
  • Mät helst vid liknande tidpunkter, till exempel på morgonen eller på kvällen

Se fliken VIKTIG INFORMATION för fullständig förklaring och användarvillkor för dessa funktioner¹².

Översikt över alla hälsofunktioner

Mäta. Förstå. Välja bättre.

Health Smartwatch 3 från Gard Pro erbjuder mer än bara steg och kalorier.

Det är din personliga hälsomätare – utvecklad för människor som är medvetna om sin kropp.

Oavsett om du vilar, sover eller tränar registrerar din smartwatch signaler som hjälper dig att få insikt i din fysiska och mentala hälsa. Vissa funktioner fungerar automatiskt. Andra aktiverar du själv.

Nedan hittar du en fullständig översikt över alla tillgängliga hälsofunktioner, inklusive hur du aktiverar dem och var du kan hitta data.

Alla hälsofunktioner – översikt över funktionen

Hjärtfrekvens

  • Automatiskt: ✅ Ja
  • På smartklockan: Svep åt höger → Tryck på ”Heart Rate”
  • I GloryFit-appen: Enhet > Hjärtfrekvens (aktivera/inaktivera)

Blodtryck

  • Automatiskt: ❌ Nej
  • På smartklockan: Svep åt höger → Tryck på ”Blood Pressure”
  • I GloryFit-appen: Endast synligt vid live-mätning¹

Syremättnad (SpO₂)

  • Automatiskt: ✅ Ja
  • På smartklockan: Svep åt höger → Tryck på ”SpO₂”
  • I GloryFit-appen: Enhet > Blodsyre (automatiskt eller manuellt)

Kroppstemperatur

  • Automatiskt: ✅ Ja
  • På smartklockan: Endast synligt via appen
  • I GloryFit-appen: Enhet > Kroppstemperatur²

Stressanalys

  • Automatiskt: ✅ Ja
  • På smartklockan: Svep åt höger → Tryck på ”Stress”
  • I GloryFit-appen: Enhet > Stress (diagram och trender)

Humörregistrering

  • Automatiskt: ❌ Nej
  • På smartklockan: Svep åt höger → Tryck på ”Mood”
  • I GloryFit-appen: Endast synligt på klockan

Mentalt tillstånd

  • Automatiskt: ❌ Nej
  • På smartklockan: Svep åt höger → Tryck på ”Mental”
  • I GloryFit-appen: Ej tillgängligt i appen

Sömnövervakning

  • Automatiskt: ✅ Ja
  • På smartklockan: Tryck på ”Sömn” (aktiveras automatiskt)
  • I GloryFit-appen: Data synlig via Sömn

Andning

  • Automatiskt: ❌ Nej
  • På smartklockan: Svep åt höger → Tryck på ”Andning”
  • I GloryFit-appen: Endast live-mätning

Menstruationsspårning

  • Automatiskt: ❌ Nej
  • På smartklockan: Ej tillgängligt på klockan
  • I GloryFit-appen: GloryFit > Profil > Cykel

UV-index

  • Automatiskt: ❌ Nej
  • På smartklockan: Svep åt höger → Tryck på ”UV”
  • I GloryFit-appen: Ej tillgängligt i appen

Viktigt att veta

  • Automatiska funktioner mäter i bakgrunden, utan manuell åtgärd
  • Live-mätningar startas manuellt från din klocka
  • För noggrann sömnspårning: låt GloryFit-appen vara aktiv i bakgrunden
  • Vissa funktioner är avsedda som ett vägledande hjälpmedel, inte som ett medicinskt instrument¹²
  • Synkronisera dagligen för att spara alla dina data i appen

Snabba åtgärder per funktion

Hjärtfrekvens

  • Svep åt höger > ”Heart Rate”
  • Spåras automatiskt
  • App: Device > Heart Rate

Blodtryck

  • Endast manuellt via: Svep åt höger > ”Blood Pressure”
  • Syns inte i appen om det inte mäts direkt¹

Syremättnad (SpO₂)

  • Svep åt höger > ”SpO2”
  • Eller via appen: Enhet > Blodsyrehalt

Kroppstemperatur

  • Mäts automatiskt
  • Kan visas via: Enhet > Kroppstemperatur²

Stressanalys

  • Svep åt höger > ”Stress”
  • Automatisk mätning + manuell visning
  • App: Enhet > Stress

Humör

  • Svep åt höger > ”Humör”
  • Registreras endast på klockan
  • Syns inte i appen

Mentalt tillstånd

  • Svep åt höger > ”Mentalt”
  • Endast visuell visning på smartklockan
  • Lagras inte i appen

Sömn

  • Aktiveras automatiskt under vila
  • Appen måste vara aktiv i bakgrunden
  • Data synlig under ”Sleep”

Andning

  • Svep åt höger > ”Breath”
  • Endast manuell mätning
  • Syns inte i appen

Menstruation

  • Endast tillgänglig via: GloryFit > Profil > Cykel

UV-index

  • Svep åt höger > ”UV”
  • Livevärde på plats via klockan
  • Syns inte i appen

Tips för noggranna mätningar

  • Bär klockan 1–2 cm ovanför handleden
  • Se till att armbandet sitter stadigt men bekvämt
  • Håll dig stilla under mätningar av SpO₂ eller blodtryck
  • Synkronisera direkt efter sömn eller mätning
  • Kontrollera regelbundet i appen att automatisk spårning är aktiverad

Se fliken VIKTIG INFORMATION för juridisk information, ansvarsfriskrivningar och användarvillkor kring hälsofunktioner¹².

Ansvarsfriskrivning

Gard Pro Health Smartwatch 3 är inte en medicinteknisk produkt.

Gard Pro Health Smartwatch 3 är utvecklad för användare som vill få insikt i allmänna hälso- och livsstilsmönster.

Även om smartklockan använder avancerad sensorteknik är den inte avsedd och inte certifierad för medicinsk diagnostik, medicinsk behandling eller kliniskt bruk.

De visade uppgifterna – inklusive, men inte begränsat till:

  • Hjärtfrekvens
  • Blodtryck
  • Syresaturation (SpO₂)
  • Andningsfrekvens
  • Stressnivå
  • Sömnfaser
  • Kroppstemperatur
  • Mentalt tillstånd och humör

är endast avsedda som indikativ information. De kan vara till hjälp vid allmän övervakning av livsstil, återhämtning och personliga mål, men är inte lämpliga som underlag för medicinska beslut.

Ingen ersättning för professionell rådgivning

Health Smartwatch 3 och den tillhörande GloryFit-appen får inte användas för:

  • Ställa en medicinsk diagnos
  • Utvärdera eller behandla ett medicinskt tillstånd
  • Följa upp en medicinsk behandling
  • Akuta eller kritiska situationer

För medicinsk vård, diagnostik eller behandling ska du alltid använda kliniskt validerad och av hälsomyndigheter godkänd medicinsk utrustning under övervakning av en läkare eller medicinsk specialist.

Ansvar

Gard Pro tar inget ansvar för:

  • Beslut som fattas på grundval av data från smartklockan eller appen utan föregående medicinsk rådgivning
  • Felaktig tolkning av den visade informationen
  • Eventuella skador eller följdskador som uppstår till följd av användningen av hälsofunktionerna för medicinska ändamål

Användaren är själv ansvarig för att tolka uppgifterna korrekt och att söka professionell vård vid tveksamheter eller hälsoproblem.

Använd den visade informationen som ett hjälpmedel – inte som ett omdöme.

Vid tveksamheter, besvär eller medicinska frågor: konsultera alltid en läkare.

Juridisk information

Health Smartwatch 3 är en konsumentelektronikprodukt som har utvecklats för användning inom ramen för personlig hälsa och välbefinnande. Produkten uppfyller relevanta bestämmelser för konsumentelektronik inom Europeiska unionen (inklusive CE-märkning), men är inte klassificerad som medicinteknisk produkt enligt MDR (EU) 2017/745.

Mätningar

Det du rör på mäts. Det du mäter blir bättre.

Med Health Smartwatch 3 från Gard Pro tränar du inte på känsla, utan på insikt.

Så fort du startar ett träningspass registrerar klockan alla viktiga data – direkt på din handled, överskådligt och i realtid.

Efteråt får du en fullständig bild av din prestation via appen.

Inga antaganden. Inga uppskattningar. Bara fakta som hjälper dig att göra framsteg.

Under ett aktivt träningspass ser du följande på din klocka:

  • Kaloriförbrukning: hur mycket energi du har förbränt
  • Antal steg: det totala antalet steg under din aktivitet
  • Distans: antalet avverkade kilometer
  • Genomsnittlig hastighet: ditt tempo under träningen
  • Hjärtfrekvens: aktuell eller genomsnittlig hjärtfrekvens och intensitetsnivå¹

All information visas live på skärmen på din smartwatch, så att du direkt kan justera där det behövs.

Du tränar inte bara. Du lär dig av varje ögonblick.

Efter träningen synkroniserar du enkelt med GloryFit-appen. Där får du:

  • Översikt över hela din rutt på kartan (om GPS är aktiverat via din smartphone)
  • Analys av din puls och hastighet över tid
  • En översikt över din session: varaktighet, distans, tempo, kalorier och ansträngningsnivå

Du bygger inte bara upp din kondition – du utvecklar också insikt.

Du vet var du var, hur du presterade och var du kan förbättra dig.

Se fliken VIKTIG INFORMATION för förklaring av pulsmätning¹ och GPS-stöd.

Starta ett träningspass

Träna medvetet. Mät smart. Prestera bättre.

Med Health Smartwatch 3 från Gard Pro startar du ett komplett träningspass på några sekunder – från handleden eller via GloryFit-appen. Välj din sport, ställ in ditt mål och låt din smartwatch sköta resten. Varje steg, minut och meter sparas automatiskt för senare analys.

Starta träning via din smartwatch:

  1. Lås upp din smartwatch
  2. Svep åt höger i huvudmenyn
  3. Välj en sportaktivitet från listan
  4. Tryck på uppspelningsikonen för att starta
  5. För att stoppa, svep åt höger igen och tryck på stoppknappen

Efteråt synkroniseras dina data automatiskt med GloryFit-appen under fliken Sport.

Starta träningen via GloryFit-appen:

  1. Öppna GloryFit-appen
  2. Tryck på Sport i huvudmenyn
  3. Lägg till dina favoritsporter (max 4) via +-ikonen
  4. Tryck på GO för att starta
  5. Avsluta din session när du är klar
  6. Se alla statistik under den valda sportkategorin

Träna med mål:

I GloryFit-appen kan du ställa in mål baserat på:

  • Distans
  • Tid
  • Kaloriförbrukning

Tryck på målikonen till vänster om GO-knappen för att ställa in dina preferenser. Du får automatiskt ett meddelande när du har nått ditt mål.

Stödda sporter:

Health Smartwatch 3 stöder mer än 100 sportlägen, inklusive:

  • Löpning, cykling, vandring, simning
  • Crossfit, spinning, rodd, yoga, aerobics
  • Dans, fotboll, basket, tennis, klättring
  • Hopprep, landhockey, löpband, styrketräning

För varje sport, varje mål och varje nivå.

För exakt GPS-spårning: ge alltid GloryFit tillgång till platsanvändning i dina smartphone-inställningar. Gå till Inställningar > Appar > GloryFit > Plats > ”Tillåt alltid”.

Under träningen

När din träning har startat sparas alla relevanta data automatiskt – i realtid på din klocka.

Du ser följande på skärmen:

  • Total tid
  • Aktuell puls (i realtid)¹
  • Förbrända kalorier
  • Antal steg
  • Distans
  • Genomsnittlig hastighet
  • (Vid aktiverad GPS): live-ruttvisning

Uppgifterna visas direkt, så att du kan justera under träningen och hålla fokus på dina prestationer.

Pausa och avsluta träningen

Vill du avbryta eller avsluta din träning?

På klockan:

  • Svep åt höger under sessionen
  • Tryck på paus- eller stoppikonen
  • Träningen sparas så snart du bekräftar

I appen:

  • Tryck på Stoppa eller stäng sessionen via skärmen
  • Din session sparas automatiskt
  • Sammanfattningen visas under din sportkategori

Glöm inte att synkronisera för att visa alla dina data i appen.

Träningssammanfattning

Efter varje träningspass kan du se dina resultat i GloryFit-appen.

Så här visar du din session:

  1. Öppna GloryFit-appen
  2. Tryck på fliken Sport
  3. Välj sportaktivitet (t.ex. löpning, cykling)
  4. Tryck på en session för att se dina data

Vad du får se:

Översikt:

  • Ruttkarta (vid användning av GPS)
  • Total tid
  • Distans
  • Antal steg
  • Kaloriförbrukning
  • Genomsnittlig hastighet (min/km)
  • Genomsnittlig hjärtfrekvens¹

Diagram:

  • Hastighet per kilometer
  • Hjärtfrekvensförlopp (topp, återhämtning, vila)¹

Månadsöversikt:

  1. Gå tillbaka till sportpanelen
  2. Tryck på månadskretsen i mitten av skärmen
  3. Visa:
  • Totalt antal sessioner
  • Total distans
  • Total tid
  • Totalt antal förbrända kalorier

Tips för optimal användning:

  • Synkronisera dina data efter varje träningspass
  • Analysera din hjärtfrekvensgraf för att få insikt i ansträngning och återhämtning¹
  • Använd månadsstatistik för att följa dina framsteg och anpassa din planering
  • Sätt upp mål för distans, tid eller kaloriförbrukning för att få mer riktning

En träning är inte ett slutmål – det är en mätpunkt. Vad du gör med den avgör ditt resultat.

Se fliken VIKTIG INFORMATION för förklaringar om GPS, pulsmätning¹ och datasynkronisering.

Stegräknare

Rörelse börjar med ett steg. Och slutar med insikt.

Health Smartwatch 3 från Gard Pro registrerar alla dina steg – automatiskt och exakt.

Oavsett om du tar en kort promenad eller är i rörelse hela dagen, räknas varje steg in i ditt dagliga mål.

För att mäta avstånd och rutt korrekt använder smartklockan GPS:en i din smartphone.

För detta är det viktigt att GloryFit-appen alltid har tillgång till din position – även när skärmen är avstängd.

Så här ställer du in detta korrekt (Android / iOS):

  1. Gå till Inställningar på din smartphone
  2. Öppna Appar > GloryFit
  3. Tryck på Position
  4. Välj Tillåt alltid

På så sätt vet din klocka exakt hur många meter du har gått – oavsett skärmens status.

Justera ditt stegmål

Standardinställningen för det dagliga stegmålet är 8 000 steg.

Vill du sätta ett högre mål? Eller bygga upp det långsamt? I GloryFit-appen kan du enkelt justera detta.

Så här fungerar det:

  1. Öppna GloryFit-appen
  2. Gå till fliken Mina (eller Jag)
  3. Tryck på Målinställningar (eller Target Settings)
  4. Ställ in ditt personliga mål för:
  • Antal steg
  • Distans
  • Kaloriförbrukning

5. Tryck på Bekräfta

Din smartwatch håller automatiskt reda på hur långt du har kommit – och ger dig en notis när du har nått ditt mål.

Motivation, varje dag. Utan att du behöver tänka på det.

Vad du kan se

På din smartwatch och i appen får du direkt tillgång till:

  • Totalt antal steg idag
  • Tillryggalagd distans (baserat på GPS)
  • Förbrända kalorier
  • Antal aktiva minuter
  • Vecko- och månadsöversikter i GloryFit-appen

Det du gör blir mätbart. Det du mäter blir insikt.

Tips för fler steg

  • Ställ in en påminnelse när du sitter stilla för länge
  • Gå oftare korta sträckor: t.ex. trappor, lunchpaus eller kvällspromenad
  • Se ditt mål som en stimulans – inte som press

Du behöver inte springa.

Du behöver bara röra på dig.

Varje steg räknas.

Se fliken VIKTIG INFORMATION för förklaring om GPS-användning och datanoggrannhet.


Overzicht van alle functies

Eén smartwatch. Alles wat telt.

De Health Smartwatch 3 van Gard Pro is ontwikkeld om veel meer te bieden dan alleen de tijd. Van gezondheid en sport tot communicatie en dagelijkse tools — elke functie is ontworpen om je te ondersteunen in je routine en vooruitgang.

Hieronder vind je een overzicht van alle functies, wat ze doen en waar je ze kunt vinden.

Hälsa

Sömnmonitor

  • Vad den gör: Analyserar sömnstadier: djup, lätt, REM
  • Var du hittar den: Smartwatch > Sömn / App > Hem

Stressmonitor

  • Vad den gör: Detekterar stressnivåer genom hjärtfrekvensvariabilitet (HRV)
  • Var du hittar den: Smartwatch > Stress / App > Stress

Blodtrycksmätare

  • Vad den gör: Manuell blodtrycksmätning¹
  • Var du hittar den: Smartwatch > Blood Pressure

Hjärtfrekvensmonitor

  • Vad den gör: Kontinuerlig insikt i din hjärtfrekvens¹
  • Var du hittar den: Smartwatch > Hjärtfrekvens / App > Hjärtfrekvens

Mentalt tillstånd

  • Vad den gör: Indikation av mental skärpa eller trötthet
  • Var du hittar den: Smartwatch > Mentalt

Humörmonitor

  • Vad den gör: Manuell registrering av ditt humör
  • Var du hittar den: Smartwatch > Humör

Blodsyremonitor (SpO₂)

  • Vad den gör: Mäter syremättnad automatiskt eller manuellt²
  • Var du hittar den: Smartwatch > SpO₂ / App > Blodsyre

Spåra menstruationscykeln

  • Vad den gör: Spårar cykler, symtom och påminnelser
  • Var du hittar den: App > Profil > Cykel

Andningsfrekvens


  • Vad den gör: Registrerar din andningsrytm
  • Var du hittar den: Smartwatch > Andning

Motion och sport

Stegräknare

  • Vad den gör: Registrerar automatiskt alla dagliga steg
  • Var du hittar den: Smartwatch > Huvudskärm / App > SportApp (kräver att plats är aktiverat)

Mäta distans

  • Vad den gör: Mäter tillryggalagd distans (via telefonens GPS)
  • Var du hittar den: Smartwatch > Sport / App > Sport

110+ sportlägen

  • Vad den gör: Specifik registrering per sportaktivitet
  • Var du hittar den: Smartwatch > Aktivitet / App > Hem

Aktivitetsuppföljning

  • Vad den gör: Räknar aktiva minuter, steg och kalorier
  • Var du hittar den: Smartwatch / App

Kaloriförbrukning

  • Vad den gör: Uppskattning av energiförbrukning baserat på aktivitet
  • Var du hittar den: App > Sport

Sportöversikt

  • Vad den gör: Insikt i tempo, varaktighet, hjärtfrekvens och rutt via GloryFit-appen
  • Var du hittar den: App > Sport

Kommunikation

Ring via Bluetooth

  • Vad det gör: Starta eller svara på samtal via din smartwatch
  • Var du hittar det: Smartwatch > Telefon

Röstinspelningar

  • Vad det gör: Spela in röstanteckningar via mikrofonen
  • Var du hittar det: Smartwatch > Inspelare

SOS-nödlarm

  • Vad det gör: Ringer förinställd kontaktperson i nödfall
  • Var du hittar det: Smartwatch / App > SOS-inställningar

Vidarekoppla samtal

  • Vad det gör: Vidarekopplar till din telefon vid avbruten anslutning
  • Var du hittar det: Under ett samtal

Sätta samtalet i vänteläge

  • Vad det gör: Pausa samtalet tillfälligt utan att bryta det
  • Var du hittar det: Under ett samtal

Ta emot aviseringar

  • Vad det gör: Push-aviseringar från appar som WhatsApp, Instagram, e-post etc.
  • Var du hittar det: App > App Reminder > Välj appar

Smarta funktioner

NFC-funktionalitet

  • Vad den gör: Används för åtkomstkort (ingen betalningsfunktion)
  • Var du hittar den: Smartwatch > Inställningar

Ficklampfunktion

  • Vad den gör: Ställer in skärmen på full ljusstyrka som nödbelysning
  • Var du hittar den: Smartwatch > Inställningar

UV-index

  • Vad den gör: Mäter solens styrka på din plats
  • Var du hittar den: Smartwatch > UV

Vibrationsfunktion

  • Vad den gör: Meddelanden via vibrationer på handleden
  • Var du hittar den: Inställningar > Vibration

Musikstyrning

  • Vad den gör: Styr musiken på din telefon via din smartwatch
  • Var du hittar den: Smartwatch > Musik

Röstassistent

  • Vad den gör: Aktivera Siri, Google Assistant eller Alexa
  • Var du hittar den: Smartwatch > Röstassistent

Sök telefon

  • Vad den gör: Låter din smartphone avge ljud via Bluetooth
  • Var du hittar den: Smartwatch > Hitta telefon

Fjärrstyrd kamera

  • Vad den gör: Styr kamerans slutare på din telefon
  • Var du hittar den: Smartwatch > Kamerafjärrkontroll

Väderprognos

  • Vad den gör: Visa aktuell temperatur och prognos
  • Var du hittar den: Smartwatch > Väder

Medicinpåminnelse

  • Vad den gör: Ställ in påminnelser för medicinering
  • Var du hittar den: Smartwatch > Medicinering

Automatisk skärmbelystning

  • Vad den gör: Skärmen aktiveras vid handledsrörelse
  • Var du hittar den: Snabbinställningar > Handledsikon

Daglig produktivitet

Alarm

  • Funktion: Ställa in väckarklocka eller påminnelse
  • Var du hittar den: Smartwatch > Alarmklocka

Timer

  • Funktion: Ställa in nedräkningstid (träning, paus, matlagning)
  • Var du hittar det: Smartwatch > Timer

Räknare

  • Vad den gör: Utför grundläggande beräkningar
  • Var du hittar den: Smartwatch > Kalkylator

Stoppur

  • Vad den gör: Precisa tidmätningar
  • Var du hittar den: Smartwatch > Stoppur

Slutsats

Health Smartwatch 3 från Gard Pro är inte bara en smartklocka – den är din digitala coach, din träningspartner, din produktivitetsassistent och ditt kommunikationsmedel.

Allt på ett ställe. Allt inom räckhåll.

Använd GloryFit-appen för fullständig åtkomst till inställningar, synkronisering och datavisualisering.

Oavsett om du sätter upp mål, följer din hälsa eller helt enkelt vill vara i tid – denna smartwatch stöder dig i varje ögonblick av din dag.

Allt du behöver. En skärm. Ett svep.

Stronger is a choice. Make it.

Se fliken VIKTIG INFORMATION för juridiska ansvarsfriskrivningar och förklaringar av hälsofunktioner¹².

Armband per modell

Passar. Presterar. Strålar.

Din Health Smartwatch 3 fungerar optimalt när den sitter bra – bekvämt, stadigt och anpassat till din handled och din stil. Oavsett om du tränar, arbetar eller kopplar av: rätt armband gör skillnaden.

Health Smartwatch 3 finns i två storlekar:

  • 41 mm
  • 48 mm

Båda storlekarna har olika bandbredd för optimal passform. Titta noga på modellen och välj sedan en stil som passar dina användningsmoment.

Tillgängliga bandtyper:

Silikonarmband

  • Material: Silikon
  • Egenskaper: Slitstarkt, vattentåligt, andningsbart
  • Kompatibelt med: 41 mm / 48 mm

Läderarmband

  • Material: Läder
  • Egenskaper: Elegant, stilfullt, lämpligt för formella tillfällen
  • Kompatibelt med: 41 mm / 48 mm

Flätad nylon

  • Material: Nylon
  • Egenskaper: Lätt, andningsbar, perfekt för avslappnade och aktiva miljöer
  • Kompatibel med: 41 mm / 48 mm

Metallrem

  • Material: Metall
  • Egenskaper: Robust, lyxig, justerbara länkar för perfekt passform
  • Kompatibel med: 41 mm / 48 mm

Alla band använder sig av ett snabbkopplingssystem och kan bytas ut på några sekunder.

Bandmått

Rätt storlek garanterar bärkomfort, noggranna mätningar och ett snyggt utseende. Välj bandstorlek utifrån din modell och din handledsomkrets.

Modell:

  • Health Smartwatch 3 – 41 mm
  • Health Smartwatch 3 – 48 mm

Bandstorlek:

  • 41 mm-modell: 20 mm
  • 48 mm-modell: 22 mm

Lämplig handledsomkrets:

  • 41 mm-modell: 14–21 cm
  • 48 mm-modell: 16–24 cm

Anmärkningar:

  • 41 mm-modell: Kompakt och lämplig för smalare handleder
  • 48 mm-modell: Större format, sportig look för bredare handleder

⚠️ Observera innan du köper ett armband:

  • Armband på 20 mm passar inte på 48 mm-modellen och vice versa
  • Kontrollera din modell via förpackningen eller orderöversikten
  • Välj rätt storlek utifrån din handledsomkrets
  • Endast armband med quick-release-system är kompatibla

Är du osäker? Kontakta vår supportavdelning för råd.


Användning av tillbehör

Gör din smartwatch komplett – med stil och säkerhet. Rätt tillbehör hjälper dig att få ut mer av din smartwatch, oavsett om du söker extra skydd, letar efter en present eller vill ha säkerhet vid intensiv användning.

Tillgängliga tillbehör för Health Smartwatch 3:

Tillbehör

  • Skärmskydd
  • USB-laddningskabel (0,25 m)
  • Laddningsadapter
  • Armband
  • Presentkort

Beskrivning

  • Skyddar skärmen mot repor och stötar – utan att påverka synligheten
  • Kompakt, lätt, perfekt för hemmet och resan
  • Säkerställer stabil strömförsörjning vid daglig användning
  • Flera stilar, enkelt utbytbara med snabbkoppling
  • Kan användas digitalt eller fysiskt för tillbehör eller nya modeller
  • Täcker skador, repor, batteriproblem och vattenolyckor

Skärmskydd tillgängligt för:

  • 41 mm-modell
  • 48 mm-modell

Transparent, minimalistisk och utformad för daglig användning.

GardCare+ försäkring – trygghet i alla situationer:

Täcker bland annat:

  • Vattenskador
  • Fall- eller stötsskador
  • Repor på skärm eller hölje
  • Batterikapacitet under 70 %

Du betalar endast 15 € per godkänd skadeanmälan. Tecknas inom 60 dagar efter köpet.

Skydda det som är viktigt. Använd din klocka med frihet – vi täcker resten.

Justera metallarmbandet

Perfekt passform. Maximal utstrålning.

Metallarmbanden till Health Smartwatch 3 kombinerar lyx med prestanda. Men en bra passform är avgörande för både bärkomfort och noggranna mätningar. Med det medföljande justeringsverktyget kan du enkelt justera armbandet själv.

Armbandets storlek och handledens omkrets:

Modell

  • Health Smartwatch 3 – 41 mm
  • Health Smartwatch 3 – 48 mm

Bandmått

  • 20 mm
  • 22 mm

Lämplig handledsomkrets

  • 14 – 21 cm
  • 16 – 24 cm

Steg-för-steg-guide för justering:

  1. Kontrollera pilarna
  2. På baksidan av länkarna finns pilar som anger tryckriktningen.
  3. Placera bandet i justeringsverktyget
  4. Se till att pilen pekar mot verktygets stift.
  5. Vrid långsamt på knappen
  6. Stiftet trycks ut – dra ut det helt.
  7. Ta bort länkar på båda sidor
  8. På så sätt förblir bandet symmetriskt och bekvämt.
  9. Sätt tillbaka länkarna
  10. Tryck tillbaka stiftet i motsatt riktning mot pilen. Använd eventuellt en mjuk hammare.
  11. Testa bandet
  12. ✔ Sitter det stadigt och bekvämt? Då är du klar.
  13. ✖ För hårt eller för löst? Upprepa stegen.

Extra tips: Använd en mjuk underlag för att undvika repor under justeringen.

Behöver du hjälp?

Vårt supportteam hjälper dig gärna med:

  • Videoinstruktioner (som ”metal band fit (1).mp4”)
  • Råd om rätt storlek
  • Alternativa bandalternativ för ditt användningsområde

Ett väljusterat band innebär komfort, stil och stabilitet – precis som det ska vara.

Ta hand om din smartwatch

Längre livslängd. Maximal prestanda. Varje dag.

Health Smartwatch 3 från Gard Pro är utformad för att följa med dig – i alla väder, på jobbet eller under träning. Men precis som alla premiumprodukter kräver den rätt skötsel. Med några enkla vanor ser din smartwatch inte bara bra ut, utan fungerar också pålitligt.

1. Vattenvård – tål vatten, men inte allt

  • Smartklockan är IP68-certifierad: lämplig för handtvätt, regn och lätt svettbelastning
  • Inte lämplig för: dykning, bastu, hett vatten eller simning i havet
  • Skölj klockan med ljummet vatten efter träning eller svettning och torka den med en mjuk trasa
  • Undvik kontakt med klor, salt eller tvål: detta kan skada beläggningen eller sensorn.

Se fliken VIKTIG INFORMATION för förklaring av vattentålighet (3).

2. Rengöring – klar sikt, fräsch användning

Rengöring av klockboetten:

  • Använd en mjuk, lätt fuktad mikrofiberduk

  • Vid envis smuts: tillsätt en liten mängd mild tvål i ljummet vatten
  • Sänk inte ned eller rengör med alkohol eller aggressiva rengöringsmedel

Rengöring av armband:

  • Silikonarmband: skölj under vatten, eventuellt med en mjuk borste
  • Läderarmband: torka av, använd inte vatten
  • Metallarmband: rengör med en trasa, torka noggrant efter kontakt med vatten

Tips: rengör armbandet minst en gång i veckan vid daglig användning

3. Undvik stötar och repor – skydda det som är viktigt

  • Undvik hårda stötar och slipande ytor
  • Bär inte smartklockan vid intensivt fysiskt arbete eller kontaktsporter
  • Använd en skärmskydd för extra skydd av displayen

4. Batteri och laddning – smart laddning förlänger livslängden

  • Använd endast original laddningskabel och adapter från Gard Pro
  • Ladda vid rumstemperatur (10–35 °C)
  • Undvik snabbladdare eller powerbanks med variabel spänning
  • Ladda när 20–30 % av batteriet återstår för att bibehålla optimal batterikapacitet

Använd inte din smartwatch under laddning och undvik värmekällor

5. Daglig användning – bär medvetet, bär bekvämt

  • Bär tätt, men utan att klämma – lämna utrymme för rörelse
  • Låt handleden vila ibland vid långvarig användning
  • Torka bort svett, solkräm eller lotion direkt från huden och smartwatchen

Sammanfattning – bästa skötsel i ett ögonblick

🔥Del

  • Vatten
  • Rengöring
  • Stötar/repor
  • Laddning
  • Dagligt bruk

Vad du ska göra

  • Skölj med rent vatten efter användning
  • Mikrofiberduk + mild tvål (inte läder)
  • Bär medvetet, använd skärmskydd
  • Använd original kabel, rumstemperatur
  • Håll handleden torr, rengör bandet regelbundet

Vad du ska undvika

  • Bastu, dykning, varmt vatten, havsvatten
  • Alkohol, aggressiva eller slipande rengöringsmedel
  • Hårda stötar, fall, slipande ytor
  • Snabbladdare, powerbanks, överhettning
  • Långvarig användning med smutsig eller våt hud

Om du tar väl hand om din smartwatch

får du en pålitlig produkt som fortsätter att prestera.

Batteri

Energi som följer med dig.

Batteriet i Health Smartwatch 3 från Gard Pro är kraftfullt, energisnålt och anpassat till din dagliga rytm. Oavsett om du tränar, arbetar eller är på resande fot: med smart användning får du ut maximalt av varje laddning.

Här kan du läsa allt om batteritid, laddning och vad du kan göra om problem uppstår.

Användningstid – vad kan du förvänta dig?

  • Normal användning: upp till 5–7 dagar
  • Intensiv användning (Bluetooth-samtal, kontinuerliga mätningar, aviseringar): 2–4 dagar
  • Standby: upp till 15 dagar

Den faktiska batteritiden beror på dina inställningar och användning – till exempel skärmens ljusstyrka, aviseringar, pulsmätning eller Always-On-display.

Smart laddning – så gör du rätt

  • Använd endast den originella laddningskabeln och adaptern från Gard Pro
  • Anslut till en standard USB-port på max. 5V / 1A
  • Ladda inte med snabbladdare, bärbara datorer eller powerbanks
  • Ladda vid rumstemperatur (mellan 10 och 35 °C)
  • Börja ladda när batterinivån är cirka 20–30 %
  • Ladda helst under dagen istället för under lång tid på natten

Är du osäker på om din adapter är lämplig? Via vår officiella butik kan du beställa en certifierad laddningsadapter som fungerar säkert och optimalt med din smartwatch.

Se fliken VIKTIG INFORMATION för ytterligare riktlinjer om batterisäkerhet och garantivillkor.

Problem med batteriet? Följ dessa steg:

Problem

  1. Smartklockan laddas inte
  2. Batteriet laddas ur snabbt
  3. Smartklockan blir varm vid laddning
  4. Klockan startar om av sig själv
  5. Batteriprocenten fastnar

💡Lösning

1.

✔ Kontrollera att kabeln är ordentligt ansluten

✔ Rengör kontaktpunkterna

✔ Använd den ursprungliga adaptern

✔ Prova en annan USB-port

2.

✔ Stäng av funktioner som Always-On eller kontinuerlig mätning

✔ Aktivera endast aviseringar från appar som du använder

✔ Sänk ljusstyrkan via Snabbinställningar

3.

✔ Ta bort från solljus eller varm miljö

✔ Avbryt laddningen, låt den svalna och försök igen senare

4.

✔ Starta om via Inställningar > System > Starta om

✔ Gör en återställning via GloryFitPro > Enhet > Återställ enhet

5.

✔ Låt batteriet laddas ur helt och ladda sedan upp det igen

✔ Återställ helt om det behövs

Tips för optimal batterihållbarhet

  • Använd handledsrörelser istället för Always-On-display
  • Stäng av notiser från appar som du inte använder
  • Välj mörka urtavlor (bättre för AMOLED-skärmar)
  • Rengör laddningskontakterna regelbundet

  • Undvik att ladda vid extrema temperaturer

Smart laddning är smart liv.

Så förblir din smartwatch pålitlig – dag efter dag.

Säker användning

Smart användning. Säker prestanda. Utan bekymmer.

Health Smartwatch 3 från Gard Pro är utformad för daglig användning, komfort och tillförlitlighet. För att kunna njuta av din smartwatch under lång tid och på ett säkert sätt – och för att behålla din garanti – är det viktigt att du hanterar produkten och tillhörande tillbehör med försiktighet.

Nedan kan du läsa om vad du bör och inte bör göra, inklusive riktlinjer för garanti och säkerhet.

Vad du bör göra

  • Använd alltid originalladdningskabeln och adaptern från Gard Pro
  • Ladda endast vid rumstemperatur (mellan 10 och 35 °C)
  • Rengör och torka din smartwatch efter kontakt med svett, fukt eller vatten
  • Ta av dig din smartwatch vid långvarig exponering för vatten eller hög luftfuktighet (t.ex. dusch eller bastu)
  • Bär klockan bekvämt tätt – inte för löst, inte för hårt

Observera: ett för löst band kan påverka mätningarna. Ett för hårt band kan orsaka hudirritation.

Vad du inte ska göra

  • Använd inte snabbladdare, laptopportar eller powerbanks med varierande spänning
  • Utsätt inte smartklockan för höga temperaturer, ånga eller vattentryck
  • Sänk inte ner klockan helt i vatten
  • Använd inte alkohol, blekmedel eller slipande medel för rengöring
  • Öppna inte smartklockan – detta upphäver omedelbart din garanti

Garantibetingelser

Din Health Smartwatch 3 levereras med 1 års tillverkargaranti på tillverkningsfel, förutsatt att produkten används normalt och laddas med godkända tillbehör.

Garantin täcker:

  • Tillverkningsfel eller defekter vid normal användning
  • Användning av original kabel och adapter
  • Inga egna anpassningar eller reparationer
  • Inga vattenskador utanför IP68-specifikationerna

Garantin täcker inte:

  • Skador orsakade av snabbladdare, powerbanks eller felaktig laddning
  • Skador orsakade av fall eller stötar
  • Vattenskador vid felaktig användning (t.ex. nedsänkning i vatten eller bastu)
  • Egna justeringar, öppnande eller modifieringar
  • Användning av icke godkända tillbehör

Är du osäker på din adapter? Beställ en certifierad adapter som är 100 % kompatibel med din smartwatch via den officiella Gard Pro-butiken.

Säkerhetssammanfattning i korthet

Gör ✅

  1. Använd originalladdningskabel och adapter
  2. Ladda vid rumstemperatur
  3. Rengör med en mjuk, torr trasa
  4. Håll kontaktytorna rena och torra
  5. Öppna aldrig produkten eller gör egna modifieringar
  6. Bär inte i bastu eller varmt vatten

Gör inte ❌

  1. Inga snabbladdare eller opålitliga strömkällor
  2. Ladda inte på varma ytor eller i direkt solljus
  3. Använd inte aggressiva rengöringsmedel
  4. Bär inte med våt hud eller vid smutsig kontakt
  5. Utför inga ”självreparationer” eller modifieringar
  6. Sänk inte ned i badkar, hav eller ångbad

Korrekt användning är det bästa skyddet.

Din smartwatch arbetar för dig – du tar hand om resten.

Försiktighetsåtgärder

Bär den smart. Använd den utan bekymmer.

Health Smartwatch 3 från Gard Pro är utformad för komfort, prestanda och långvarig användning. Men som med alla tekniska produkter gäller: säker och medveten användning förhindrar problem – och förlänger livslängden på din smartwatch.

Nedan hittar du alla viktiga försiktighetsåtgärder för ansvarsfull och säker användning.

Hygien & hudkontakt

  • Rengör både handleden och smartklockan regelbundet, särskilt efter träning eller svettning
  • Bär inte smartklockan för hårt – lämna tillräckligt med utrymme för ventilation
  • Använd inga aggressiva rengöringsmedel på huden eller enheten
  • Får du hudirritation? Bär inte smartklockan tillfälligt och konsultera en läkare
  • Har du känslig hud eller en känd metallallergi (t.ex. nickel)? Kontrollera regelbundet om det finns rodnad eller irritation.
  • Vid sveda, klåda, blåsor eller röda fläckar: ta bort produkten omedelbart och konsultera en läkare om det behövs.

Observera: hudreaktioner kan uppstå på grund av friktion, fuktansamling eller allergier. Sluta omedelbart att använda produkten om du får besvär.

Bra bärkomfort = säker användning.

Vatten och fukt

  • Smartklockan är IP68-certifierad: tål regn, svett och handtvätt
  • Inte lämplig för simning, dusch, bad eller bastu
  • Torka av smartklockan noggrant efter varje kontakt med vatten – särskilt runt sensorer och laddningspunkter
  • Bär inte smartklockan under lång tid på våt hud

Vattentålig ≠ vattentät.

Laddning och batteri

  • Använd endast original laddningskabel och adapter från Gard Pro
  • Ladda vid rumstemperatur (10–35 °C)
  • Använd inte snabbladdare, powerbanks eller laptopportar

  • Låt inte klockan laddas obevakad på varma ytor
  • Rengör laddningspunkterna regelbundet med en mjuk, torr trasa

Rätt laddare = bättre prestanda och längre livslängd.

Allmän säkerhet – vad du bör undvika

⚠️Undvik detta

  • Öppna eller justera klockan
  • Bär vid svetsning eller starka magnetfält
  • Kontakt med tvål, parfym eller solkräm
  • Bär i bastu eller vid extremt höga temperaturer

🚩Eftersom:

  • Garantin upphör omedelbart att gälla
  • Sensorerna kan störas
  • Påverkar beläggningen och sensorerna
  • Kan skada elektroniken

Barn och säkerhet

  • Smartklockan är inte en leksak – håll den utom räckhåll för små barn
  • Små delar som bandstift kan utgöra en kvävningsrisk
  • Ej lämplig för barn under 6 år utan föräldraövervakning

Sammanfattning – viktigaste försiktighetsåtgärder


⚛️Del

  • Vatten
  • Laddning
  • Hudkontakt
  • Rengöring
  • Öppning

⚠️Försiktighetsåtgärd

  • Sänk inte ned i vatten – torka alltid noggrant
  • Använd endast original kabel – inga snabbladdare
  • Bär inte för hårt – håll huden torr och ren
  • Använd endast mjuk trasa – ingen alkohol
  • Öppna aldrig själv – påverkar garantin

Förebyggande är bättre än att reparera. Behandla din smartwatch med omsorg – då fungerar den som den ska.

Tekniska specifikationer

Kraftfull teknik. Osynligt smart. Health Smartwatch 3 från Gard Pro kombinerar stil, tillförlitlighet och smart prestanda i en kompakt bärbar enhet. Nedan hittar du en fullständig översikt över de tekniska data som gör denna modell unik i daglig användning.

Modell:

  • Gard Pro Health Smartwatch 3

Storlekar:

  • 41 mm / 48 mm

Hölje:

  • Metall / polykarbonat

Skärmtyp:

  • AMOLED, böjd skärm

Upplösning:

  • 390 × 390 px (41 mm) / 466 × 466 px (48 mm)

Manövrering:

  • Pekskärm + 2 fysiska knappar

Färgskärm:

  • Ja

Urtavlor:

  • 5 standard / 100+ via GloryFit-appen

Kapacitet:

  • 210 mAh (41 mm) / 300 mAh (48 mm)

Användningstid:

  • Upp till 7 dagar vid normal användning

Standby-tid:

  • Upp till 15 dagar

Laddningstid:

  • Cirka 2 timmar

Laddning:

  • Magnetisk USB-kabel (längd 0,25 m)

Laddningsspänning:

  • 5V / 1A (använd inte snabbladdare)

Vattentålighet:

  • IP68 (tål regn, svett, handtvätt – se ansvarsfriskrivning)

Temperaturområde:

  • -10 °C till +45 °C

Bandmaterial:

  • Silikon (utbytbart)

Kompatibel bandstorlek:

  • 20 mm (41 mm) / 22 mm (48 mm)

Bluetooth-version:

  • 5.1 BLE + BT-ljud

App:

  • GloryFit

Kompatibilitet:

  • iOS 11.0+ / Android 6.0+

Anslutning:

  • Automatisk koppling via Bluetooth-adress

Appfunktioner:

  • Hälsa, träning, urtavlor, inställningar

Hälsofunktioner

  • Hjärtfrekvensmätning (automatisk och manuell)
  • Blodtrycksmätning (manuell)
  • SpO₂ / syremättnad (automatisk och manuell)
  • Kroppstemperaturmätning (automatisk)
  • Sömnregistrering (faser och varaktighet)
  • Stress- och humörspårning
  • Andningsmonitor
  • Cykel- och menstruationspåminnelse
  • UV-indexsensor

Observera: ovanstående funktioner är avsedda att stödja ditt allmänna välbefinnande och är inte avsedda för medicinsk diagnos eller behandling. Se ansvarsfriskrivningen.

Fitness & sport

  • 110+ sportlägen tillgängliga
  • Stegräknare, avståndsmätning och kaloriförbrukning
  • GPS via smartphone för rutt- och hastighetsregistrering
  • Ställ in personliga mål (tid, avstånd, kalorier)
  • Live-hjärtfrekvensvisning under träning

Kommunikation & smarta funktioner

  • Bluetooth-samtal via GloryFit
  • Kontakter och samtalshistorik direkt på smartklockan
  • Meddelanden från bland annat WhatsApp, Instagram, Gmail
  • SOS-nödlarmsfunktion
  • Röstinspelning och integration med röstassistenter
  • Musikstyrning från handleden
  • Ficklampfunktion (maximal skärmljusstyrka)
  • ”Hitta min telefon”-funktion
  • NFC-tapping (tillgängligt på vissa modeller)
  • Lokal väderprognos
  • Medicinpåminnelser
  • Alarm, timer, stoppur och miniräknare

Varje del är noggrant utvecklad för användarvänlighet, prestanda och tillförlitlighet – i linje med vardagen.

Smart inuti. Tuff på utsidan.

Health Smartwatch 3 levererar prestanda i varje detalj.

Juridisk information

Överensstämmelse. Transparens. Ansvarsfull användning.

Gard Pro Health Smartwatch 3 har utformats, tillverkats och marknadsförts i enlighet med internationella bestämmelser om säkerhet, hälsa, miljöskydd och trådlös kommunikation. Nedan hittar du en fullständig översikt över tillämpliga riktlinjer, tekniska specifikationer och juridiska skyldigheter.

CE-överensstämmelse (EU)

Denna produkt uppfyller följande direktiv från Europeiska unionen:

  • Direktiv 2014/53/EU – Radioutrustning (RED)
  • Direktiv 2011/65/EU – RoHS (Begränsning av farliga ämnen)
  • Direktiv 2012/19/EU – WEEE (Avfall från elektrisk och elektronisk utrustning)
  • Förordning 2019/1020/EU – Marknadskontroll och kontroll av produkters överensstämmelse

CE-märkningen på smartklockan bekräftar att produkten uppfyller alla väsentliga krav och förfaranden i ovanstående direktiv. En skriftlig CE-försäkran om överensstämmelse finns tillgänglig på begäran via: support@gardpro.nl

Bluetooth och trådlös kommunikation

  • Bluetooth-version: 5.1 BLE + BT Audio
  • Frekvensband: 2402 – 2480 MHz
  • Sändningseffekt: <10 dBm
  • Kompatibel med regler för trådlös kommunikation inom EU, Storbritannien och EES

Material och biokompatibilitet

  • Fri från bly, kvicksilver, kadmium, sexvärt krom, PBB och PBDE i enlighet med RoHS-direktivet
  • Hölje och bandmaterial uppfyller internationella standarder för hudsäkerhet och har testats för biokompatibilitet (inga kända irriterande eller sensibiliserande effekter vid normal användning)
  • Den integrerade litiumpolymerbatteriet är UN38.3-certifierat för säker transport

Avfallshantering och miljöansvar

  • Denna produkt omfattas av den europeiska WEEE-direktivet (2012/19/EU)
  • Lämna in smartklockan till en godkänd insamlingsplats för elektroniskt avfall (t.ex. www.wecycle.nl)
  • Batterier får inte kastas i hushållsavfallet
  • Batteriet får inte tas bort av användaren – låt endast en godkänd insamlings- eller serviceparti göra detta

Ansvar och säker användning

  • Smartklockan är inte en medicinsk utrustning och får inte användas för diagnos, övervakning eller behandling av medicinska tillstånd
  • Undvik användning i explosionsfarliga miljöer, i närheten av starka magnetfält eller under aktiviteter där värme, vatten eller kemikalier är oundvikliga (t.ex. bastu, simning eller svetsning)
  • Vid hudirritation, brännskador, klåda eller svullnad: ta omedelbart bort produkten och uppsök läkare. Användare med känd nickelallergi rekommenderas att först söka medicinsk rådgivning innan långvarig kontakt

Garanti villkor

  • Smartklockan omfattas av en 12 månaders tillverkargaranti vid normal användning och användning av original tillbehör
  • Garantin upphör att gälla vid användning av snabbladdare, fysisk skada, vattenskada utanför IP68-specifikationerna eller modifiering/öppning av produkten.
  • För mer information, se avsnittet ”Ansvarsfriskrivning”.

Ansvarsfriskrivning

Rättslig förklaring och användningsbegränsningar – Gard Pro Health Smartwatch 3

Senaste uppdatering: [fyll i datum]

1. Allmänna bestämmelser

Denna ansvarsfriskrivning gäller för användning av Gard Pro Health Smartwatch 3 i kombination med den tillhörande appen (GloryFit). Genom att använda denna produkt godkänner du villkoren nedan. Ändringar i funktionalitet eller regler kan genomföras utan föregående meddelande.

2. Inget medicinskt hjälpmedel

Denna produkt är inte certifierad som medicinteknisk produkt enligt EU-förordning 2017/745 (MDR).

Alla mätningar såsom hjärtfrekvens, blodtryck, syremättnad (SpO₂), stress, andning och sömn är endast avsedda för informella, indikativa ändamål för att stödja en hälsosam livsstil.

  • De visade uppgifterna är inte avsedda för diagnos, behandling eller medicinsk övervakning.
  • Smartklockan är inte utformad eller validerad som medicinsk utrustning.
  • Vid tveksamheter, symtom eller avvikande värden bör alltid en läkare eller annan medicinsk personal konsulteras.
  • Beslut som baseras på mätdata från smartklockan sker helt på användarens egen risk.

3. Ansvar

Gard Pro tar inget ansvar för:

  • Hälsoproblem, skador eller medicinska komplikationer som uppstår till följd av användningen av smartklockan.
  • Förlust eller skada orsakad av felaktig användning, tolkningsfel eller beroende av mätdata.
  • Skador som uppstår genom användning av icke-original laddare, snabbladdare, powerbanks eller adaptrar med för hög spänning.
  • Öppnande, modifiering eller demontering av enheten
  • Användarfel såsom felaktig placering på handleden eller felaktigt bärande under mätningar

4. Programvara och appar från tredje part

Den tillhörande appen (GloryFit) levereras av en extern utvecklare. Gard Pro ansvarar inte för:

  • Buggar, krascher eller defekter i GloryFit-appen
  • Programuppdateringar utanför vår kontroll
  • Datainsamling eller sekretesspolicy från tredje part
  • Tillgänglighet av funktioner efter uppdateringar eller appändringar

5. Garanti och användarvillkor

Standardfabriksgarantin gäller i 12 månader från inköpsdatumet vid normal användning, förutsatt att originalaccessoarer används. Garantin upphör att gälla i följande fall:

  • Användning av snabbladdare eller laddare utan CE-märkning
  • Vattenskador utanför IP68-specifikationerna
  • Själv utförda modifieringar eller öppnande av höljet
  • Fysisk skada, fall eller vårdslös användning
  • Användning utanför de rekommenderade temperaturerna (-10 °C till +45 °C)

6. Äganderätt och upphovsrätt

Alla namn, logotyper och varumärken på eller i samband med denna produkt tillhör Gard Pro Smart Technologies eller dess licensinnehavare. Användning, kopiering eller spridning utan skriftligt tillstånd är inte tillåtet.

7. Kontaktinformation

Tillverkare: Gard Pro Smart Technologies

Support: support@gardpro.nl

Handelsregisternummer: [fyll i]

Momsnummer: [fyll i]

Produktionsplats: [fyll i]

Copyright © 2025 – Alla rättigheter förbehållna

Använd din smartwatch på ett ansvarsfullt sätt. Lita på dina data – men vid tveksamheter, lita alltid på en läkare.

Gard Pro – Smart. Ansvarsfullt. Tydligt.